Skip to content
eŚrem.pl

eŚrem.pl

  • Aktualności
  • Informacje
  • Kultura
  • Zdrowie
    • Apteki
    • Szpital
      • Szpital Powiatowy im. Tadeusza Malińskiego
      • Zakład Opiekuńczo-Leczniczy w Śremie
    • Przychodnie POZ
  • Pozostałe
  • Wszystkie wpisy
  • Kontakt
  • Aktualności
  • Informacje
  • Kultura

W Śremie zadbają o kondycję kobiet w ciąży. Powstaje nowy klub fitness z unikatową ofertą sportową

Justyna Malicka 23 lutego 2022
321

Już wkrótce w Śremie ruszy ciekawa inicjatywa sportowa dedykowana dla kobiet w ciąży pragnących zadbać o zdrowie i zgrabną sylwetkę.

Tego jeszcze w Śremie nie było

Przy ul. Powstańców Wielkopolskich w Śremie właśnie powstaje nowy klub fitness, w którego ofercie znajdą się nietypowe zajęcia fitness, a mianowicie bezpieczne treningi dla kobiet w ciąży.

Podczas spotkań przyszłe mamy dowiedzą się, jak prawidłowo trenować, by zadbać o swoją kondycję i sylwetkę, a równocześnie o zdrowie i bezpieczeństwo dziecka. Trenerzy wprowadzą w tajniki aktywności fizycznej w trakcie ciąży i przekonają, że ruch jest nie tylko możliwy, ale i bardzo ważny w tym okresie. Dodatkowo pokażą, w jaki sposób zminimalizować ciążowe dolegliwości poprzez konkretne ruchy i ćwiczenia. W zajęciach będą mogły uczestniczyć kobiety w każdym trymestrze ciąży.

Ciążowe wellness

Zajęcia pozwolą wszystkim uczestniczkom na zwiększenie mobilności zarówno podczas ciąży, jak i okresu połogu. Istotną częścią całego treningu będzie jednak również diagnostyka oraz poradnictwo dotyczące prawidłowej postawy. Specjaliści zajmą się wykrywaniem wad postawy u ciężarnych i redukowaniem towarzyszących im innych konsekwencji zdrowotnych. Przy okazji poprowadzą też terapie oddechowe.

Treningi dedykowane dla kobiet w ciąży powoli zdobywają popularność w Polsce, nadal jednak stanowią niszę rynkową i dostępne są głównie w ofercie klubów fitness w największych miastach w Polsce. Jest to więc zupełna nowość na sportowej mapie Śremu.

Oczywiście poza ofertą dla ciężarnych, w klubie regularnie odbywać się będą różnego typu zajęcia grupowe, dostępne będą również treningi personalne i doradztwo dietetyczne.

Tags: klub fitness sport śrem treningi dla kobiet w ciąży

Continue Reading

Poprzedni: 1 stycznia w życie weszły nowe stawki za wywóz śmieci w Śremie. Sprawdź, co się zmieniło
Kolejny: Atrakcja w Śremie dla całej rodziny – Śremskie ZOO

Powiązane wpisy

Wypadek na prostej drodze
  • Aktualności
  • Informacje

Wypadek na prostej drodze

Justyna Malicka 30 marca 2023 73
Dąb Franek walczy o tytuł Drzewa Roku
  • Aktualności
  • Kultura

Dąb Franek walczy o tytuł Drzewa Roku

Justyna Malicka 23 marca 2023 66
Interwencja w Śremie – nastolatka połknęła niebezpieczną substancję
  • Aktualności
  • Wydarzenia

Interwencja w Śremie – nastolatka połknęła niebezpieczną substancję

Justyna Malicka 15 marca 2023 60
Nowy oddział Akademii Piłkarskiej Młoda Warta
  • Aktualności
  • Informacje

Nowy oddział Akademii Piłkarskiej Młoda Warta

Justyna Malicka 27 lutego 2023 82
Seniorzy świętowali swoje urodziny
  • Aktualności
  • Kultura

Seniorzy świętowali swoje urodziny

Justyna Malicka 17 lutego 2023 88
Uroczyste ślubowanie w Garnizonie Śrem
  • Aktualności
  • Wydarzenia

Uroczyste ślubowanie w Garnizonie Śrem

Justyna Malicka 12 lutego 2023 94

Zobacz

Wypadek na prostej drodze
  • Aktualności
  • Informacje

Wypadek na prostej drodze

Justyna Malicka 30 marca 2023 73
W pobliżu Śremu w województwie wielkopolskim miało miejsce tragiczne zdarzenie. 27-letni kierowca osobowego auta. Nie udało się jak do tej pory ustalić, co było dokładną... Czytaj dalej
Dąb Franek walczy o tytuł Drzewa Roku
  • Aktualności
  • Kultura

Dąb Franek walczy o tytuł Drzewa Roku

Interwencja w Śremie – nastolatka połknęła niebezpieczną substancję
  • Aktualności
  • Wydarzenia

Interwencja w Śremie – nastolatka połknęła niebezpieczną substancję

Nabór dzieci do przedszkola
  • Pozostałe
  • Wydarzenia

Nabór dzieci do przedszkola

Nowy oddział Akademii Piłkarskiej Młoda Warta
  • Aktualności
  • Informacje

Nowy oddział Akademii Piłkarskiej Młoda Warta

© 2022 eSrem.pl- Wszystkie prawa zastrzeżone