Skip to content
eŚrem.pl

eŚrem.pl

  • Aktualności
  • Informacje
  • Kultura
  • Zdrowie
    • Apteki
    • Szpital
      • Szpital Powiatowy im. Tadeusza Malińskiego
      • Zakład Opiekuńczo-Leczniczy w Śremie
    • Przychodnie POZ
  • Kontakt
  • Aktualności
  • Informacje
  • Kultura

W Śremie zadbają o kondycję kobiet w ciąży. Powstaje nowy klub fitness z unikatową ofertą sportową

Justyna Malicka 23 lutego 2022
234

Już wkrótce w Śremie ruszy ciekawa inicjatywa sportowa dedykowana dla kobiet w ciąży pragnących zadbać o zdrowie i zgrabną sylwetkę.

Tego jeszcze w Śremie nie było

Przy ul. Powstańców Wielkopolskich w Śremie właśnie powstaje nowy klub fitness, w którego ofercie znajdą się nietypowe zajęcia fitness, a mianowicie bezpieczne treningi dla kobiet w ciąży.

Podczas spotkań przyszłe mamy dowiedzą się, jak prawidłowo trenować, by zadbać o swoją kondycję i sylwetkę, a równocześnie o zdrowie i bezpieczeństwo dziecka. Trenerzy wprowadzą w tajniki aktywności fizycznej w trakcie ciąży i przekonają, że ruch jest nie tylko możliwy, ale i bardzo ważny w tym okresie. Dodatkowo pokażą, w jaki sposób zminimalizować ciążowe dolegliwości poprzez konkretne ruchy i ćwiczenia. W zajęciach będą mogły uczestniczyć kobiety w każdym trymestrze ciąży.

Ciążowe wellness

Zajęcia pozwolą wszystkim uczestniczkom na zwiększenie mobilności zarówno podczas ciąży, jak i okresu połogu. Istotną częścią całego treningu będzie jednak również diagnostyka oraz poradnictwo dotyczące prawidłowej postawy. Specjaliści zajmą się wykrywaniem wad postawy u ciężarnych i redukowaniem towarzyszących im innych konsekwencji zdrowotnych. Przy okazji poprowadzą też terapie oddechowe.

Treningi dedykowane dla kobiet w ciąży powoli zdobywają popularność w Polsce, nadal jednak stanowią niszę rynkową i dostępne są głównie w ofercie klubów fitness w największych miastach w Polsce. Jest to więc zupełna nowość na sportowej mapie Śremu.

Oczywiście poza ofertą dla ciężarnych, w klubie regularnie odbywać się będą różnego typu zajęcia grupowe, dostępne będą również treningi personalne i doradztwo dietetyczne.

Tags: klub fitness sport śrem treningi dla kobiet w ciąży

Continue Reading

Poprzedni: 1 stycznia w życie weszły nowe stawki za wywóz śmieci w Śremie. Sprawdź, co się zmieniło
Kolejny: Atrakcja w Śremie dla całej rodziny – Śremskie ZOO

Powiązane wpisy

31. finał wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy
  • Aktualności
  • Informacje

31. finał wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy

Justyna Malicka 30 stycznia 2023 4
W gminie Śrem będzie tani węgiel
  • Aktualności
  • Informacje
  • Wydarzenia

W gminie Śrem będzie tani węgiel

Justyna Malicka 10 listopada 2022 207
Konferencja Ośrodka Pomocy Społecznej w Śremie
  • Aktualności
  • Wydarzenia

Konferencja Ośrodka Pomocy Społecznej w Śremie

Justyna Malicka 5 listopada 2022 58
Nagrody dla małżeństw ze stażem ponad 50 lat
  • Informacje
  • Wydarzenia

Nagrody dla małżeństw ze stażem ponad 50 lat

Justyna Malicka 2 listopada 2022 80
Jak będzie wyglądała komunikacja miejska 1 listopada?
  • Aktualności
  • Informacje

Jak będzie wyglądała komunikacja miejska 1 listopada?

Justyna Malicka 31 października 2022 69
Prawie 21 milionów złotych z budżetu państwa dla samorządów powiatu śremskiego 
  • Aktualności
  • Informacje

Prawie 21 milionów złotych z budżetu państwa dla samorządów powiatu śremskiego 

Justyna Malicka 20 października 2022 59

Zobacz

31. finał wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy
  • Aktualności
  • Informacje

31. finał wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy

Justyna Malicka 30 stycznia 2023 4
Wczoraj odbył się 31. finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W tym roku Śrem po raz kolejny weźmie udział w tym wydarzeniu.
Tegoroczny finał dla Dużych i... Czytaj dalej
W gminie Śrem będzie tani węgiel
  • Aktualności
  • Informacje
  • Wydarzenia

W gminie Śrem będzie tani węgiel

Konferencja Ośrodka Pomocy Społecznej w Śremie
  • Aktualności
  • Wydarzenia

Konferencja Ośrodka Pomocy Społecznej w Śremie

Nagrody dla małżeństw ze stażem ponad 50 lat
  • Informacje
  • Wydarzenia

Nagrody dla małżeństw ze stażem ponad 50 lat

Jak będzie wyglądała komunikacja miejska 1 listopada?
  • Aktualności
  • Informacje

Jak będzie wyglądała komunikacja miejska 1 listopada?

© 2022 eSrem.pl- Wszystkie prawa zastrzeżone